АРОМАТЕРАПІЯ
Тема програми: Виконання SPA догляду за
шкірою рук та нігтями
Тема уроку: Ароматерапія,
призначення та протипоказання
Аромотерапія – це метод терапії
з застосуванням натуральних ефірних олій, які захищають від бактерій і грибків,
впливають на обмін речовин і керують біохімічними процесами. Усе це робить
їх цінними активними речовинами для природної медицини, яка саме впливає на
тіло, душу і дух одночасно. Олії впливають на організм людини двояко: їхній
аромат через дихальну систему проникає в мозок і впливає на почуття, нервову
систему і вироблення гормонів. Крім того, через шкіру олії проникають у
кровоносну систему і виконують там свої специфічні функції: наприклад,
знезаражують, знімають судоми тощо.
Ароматерапія – лікування ароматичними
речовинами рослинного походження – відома людству понад 5 тис.років. З
найдавніших часів були відомі і широко використовувалися антисептичні,
протимікробні, ранозагоювальні властивості материнки, подорожника, лаванди,
чебрецю. Як протиотруйні при різних інтоксикаціях, укусах змій, комах
застосовувалися ефірні олії ромашки, розмарину, лимона.
Ефірні олії діють,
впливаючи, як на тіло, так і на мозок, душу людини.
Вперше термін
«ароматерапія» застосував французький хімік Рене-Моріс Гаттерфос у 1928 р.
Секрет виділення ніжних
ароматичних ефірних олій з рослинного матеріалу був відкритий ще у прадавні
часи. Під час археологічних розкопок у Месопотамії знайшли посудини для
дистиляції. Єгиптяни широко використовували ефірні олії кедра, кориці, лимона,
сосни, кропу, василька для релігійних обрядів, бальзамування тіл померлих,
лікування різних хвороб, а також у косметичних цілях.
Греки і римляни здобули
ці знання після завоювання Єгипту. Способи екстрації ефірних рослин не один раз
були втрачені і відкриті знову. Так новий винахід методу гідродистиляції
відбувся в Х-ХІ ст. в арабських країнах. Припускається що його автором був
великий арабський лікар і філософ Іби Сіна (Авіценна), який вперше одержав
трояндову есенцію. Араби вчили європейців мистецтву екстрації ефірних олій в
іспанських університетах, а самі знання про ефірні олії прийшли в Європу з
учасниками хрестових походів.
Запах рослин зумовлений
леткими ароматичними речовинами – ефірними оліями, що являють собою складні
багатокомпонентні суміші. Наприклад до складу м’ятної олії входять понад 100
органічних речовин, лавандової – близько 160, а трояндової – більше 300.
Склад ефірних олій
в рослинах деяких видів коливається в процесі розвитку і залежить від умов
вирощування, ґрунту, клімату, кількості сонячних днів у році, кількості опадів.
Вважається що кращу лавандову олію поставляють з гірських районів Франції, а
найкоштовніші сорти лимонної та апельсинової олій виробляють на Сицилії.
Ефірні олії можуть
накопичуватись в різних органах і тканинах рослин, наприклад у м’яти й
евкаліпта – в листі; у кмину, коріандру, фенхелю – в насінні; у цитрусових – у
шкурці; у кориці – в корі; у кедра, сандалу, рожевого дерева – в
деревині; у троянди, жасмину – у квітках; в імбиру – в коренях. Показовим
є приклад гіркого апельсина: цедра містить ефірну олію гіркого апельсина(ефірна
олія «кюрасао»), листя і дрібні плоди – помаранчеву ефірну олію, а квітки –
ефірну олію неролі.
Більшість ефірних олій
має пекучий смак; вони добре розчиняються в органічних середовищах (ефір,
спирт, слина) і натуральних продуктах (мед, молоко, вершки), жирах тваринного
та рослинного походження. Вони легші за воду погано в ній розчиняються та
утворюють на її поверхні тонку плівку при спробі розчинення.
Одержання ефірних олій – дуже тонка
процедура. Відомо кілька методів отримання.
Гідродистиляція – метод заснований на здатності водяної пари витягати з
рослинної сировини найменші летючі крапельки ефірної олії.
Метод холодного пресування.
Метод екстрагування ефірних олій органічними розчинниками.
Кріогенний метод .
Усі без винятку ефірні
олії багатофункціональні, оскільки вони багатокомпонентні, але у їх дії є ряд
загальних тенденцій:
- Ефірні олії мають бактерицидні,
антисептичні і протизапальні властивості;
- Вони позитивно впливають
на нервову систему, ділячись на стимулятори, адаптогени, седативні олії;
- Благотворно впливають на
емоції та психічне здоров’я людини;
- Мають біоенергетичну
цінність;
- Мають виражені
косметичні і дерматологічні властивості, активно відновлюючи і зберігаючи
здоров’я та красу шкіри і волосся.
Використання ефірних
олій
Для використання в
манікюрі необхідно використовувати олії з позначкою «для професійної
«ароматерапії»; на них повинен бути сертифікат якості країни виробника і
гігієнічний сертифікат з обов’язковим підтвердженням органу сертифікації
України.
Одним з основних правил
підбори ефірних олій є «схвалення» запаху. Якщо аромат ефірної олії не
подобається відвідувачу, її варто замінити на іншу, подібну за властивостями.
Застосування
фотосенсибілізуючих олій (усі цитрусові олії, олія бергамоту) потребує
особливої обережності. Під впливом ультрафіолетових променів вони спричиняють
розвиток на шкірі нерівної пігментації та подразнень.
Одне з основних правил
ароматерапії – неухильне дотримання рекомендованих доз.
У поєднанні з
лікарськими засобами дія ефірних олій неоднозначна: вони можуть підсилювати дію
антибіотиків і в той же час «зводити нанівець» гомеопатичне лікування.
Ефірні олії слід
зберігати у щільно закритих флаконах з темного скла у темному прохолодному
місці. Приміщення, де проводяться ароматерапевтичні процедури, необхідно
регулярно провітрювати. Ефірні олії вогненебезпечні.
В якості транспортних
або базисних використовуються рослинні олії – мигдальна, персикова, маслинова
(підбираються залежно від типу шкіри). До сумішей додають 1-3 ефірних олій, але
не більше 5. Використання в суміші більшої кількості ефірних олій може
спричинити непередбачений результат, тому потрібно починати з однієї ефірної
олії, розчиненої в транспортній:
Однопроцентне (1%)
розведення – 5-6 крапель на 30 мл базисної олії;
Двопроцентне (2%) –
10-12 крапель;
Трипроцентне (3%) –
15-16 крапель.
Двопроцентне розведення
є найбезпечнішим й ефективним.
Для приготування водних
чи трав’яних сумішей спочатку розчиняють ефірну олію в розчиннику (молоко,
вершки, мед), а потім додають у потрібну рідину.
В ароматерапії
застосовуються різні методи впливу як на емоційний стан, на весь організм, так
і на шкіру.
Аромалампа - це
спеціальний контейнер , у який наливається вода і додається 5-7 крапель ефірної
олії. Свічка в нижній частині лампи нагріває воду, й аромат ефірної олії
поширюється у приміщенні. Застосування арамалампи в манікюрному кабінеті
створює незвичайну атмосферу.
Ароматерапевтичні ванни – найдоступніший і
ефективний метод. Терапевтичний ефект (седативний, судинорозширювальний,
тонізуючий, анальгетичний) досягається за рахунок інгаляції та впливу через
шкіру. Перед процедурою необхідно вимити руки. А після ванночки руки мити не
потрібно, олія, що потрапила на шкіру, діятиме ще якийсь час після ванни. Також
у ванночки можна додавати духмяні трави, які підвищують життєвий тонус. Так,
м’ятні ванни мають збуджувальну дію, ванни з мелісою діють заспокійливо;
евкаліпт і ромашка очищують шкіру та прочищають дихальні шляхи. Слід пам’ятати:
чим прохолодніша вода тим інтенсивніший кровообіг. Таку ванну приймають 5-10
хвилин. Якщо температура води вище 37 0С, то людина в ній не відпочиває, а
втомлюється, шкіра втрачає вологу, а серце відчуває перевантаження. Після ванни
рекомендується обгорнути руки теплим рушником.
Ароматерапевтичний масаж
– загальний і точковий – популярна і ефективна процедура, найчастіше виконується
фахівцем масажистом або косметологом.
Сауна, лазня –
проводиться при високій температурі, також може проводитись в
косметологічному кабінеті з використанням спеціального обладнання.
Поряд з наведеними вище
методами, майстер манікюру може збагачувати лосьйони, креми, маски додаючи в
них різні ефірні олії.
Отже, ефірні олії та
ароматерапія допомагає майстру манікюру вирішувати проблеми з втомленою,
проблемною, старіючою шкірою.
Д\з підберіть ефірні олії
для догляду за шкірою рук та нігтями:
- шкіра, що пітніє;
- нігті, що шаруються;
- суха шкіра;
- ламкі нігті
По кожній проблемі
підберіть ефірні олії і дайте їх характеристику.
Комментариев нет:
Отправить комментарий